Waldbaden mit Kindern
Das Waldbaden mit Kindern ist eine großartige Möglichkeit, um die Natur zu erkunden und gleichzeitig die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder zu fördern. Kinder reagieren anders auf Stress als Erwachsene. Kinder bauen Stress durch viel Bewegung und ihre Neugier ab. Der Wald ist ein Ort der den Kindern das ganze Jahr abwechslungsreiche Eindrücke für all ihre Sinne bietet und so Stress abgebaut wird.
Achtsam Beobachten
Ganz nebenbei lernen die Kinder, achtsam und respektvoll mit der Natur umzugehen. Sie werden von selbst ruhig und nehmen die Umgebung bewusster wahr.
Der gesundheitsförderne Wald
Waldwege mit herumliegenden Baumstämmen, unebene Beschaffenheit des Waldbodens, Baumwurzeln die den Weg kreuzen, Äste und Zweige die tiefer hängen fördern den ganzen Körper. Alle Sinne, Gleichgewicht, Bewegung, Tast-, Seh- und Hörsinn sind bei einem Waldspaziergang aktiv. Wichtige Impulse für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes werden aktiviert.
Spiele und Aktivitäten
Auf spielerische Art wird der Wald erforscht. Kinder können Blätter sammeln, Tierspuren suchen, Verstecken spielen oder kleine Waldkunstwerke schaffen. Dabei sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt!
Sinneserfahrungen
Die Kinder erleben den Wald mit all ihren Sinnen. Sie nehmen bewußt den Duft der Bäume wahr, die verschiedenen Texturen von Blättern und Rinde befühlen, den Klang der Vögel hören und den Geschmack von Waldfrüchten entdecken. In jeder Jahreszeit bietet der Wald reichlich an Sinneswahrnehmungen und Erlebnisvielfalt an.
- stärkt Dein Immunsystem
- mindert Stress
- steigert Dein Wohlbefinden
- uvm Gutes für Dich und Deinen Hund